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补气血不能只想着补有的人会有这样的误区，就是补气血就要吃很多补气

2023-08-26 05:28:34 来源：个人图书馆-传扬国学

【资料图】

补气血不能只想着补有的人会有这样的误区，就是补气血就要吃很多补气血的药。其实这是错误的，药是药不是饭，没事真的不建议吃药。我们吃的东西都是为了转化气血，气血是来源于脾胃的，脾胃好才能化生气血啊。所以我看到一些气血虚的患者，一般都是调好她们的脾胃，脾胃好了气血自然就好了。因为脾胃乃后天之本，为气血生化之源，脾胃好了，气血转化就快了。像一些滋腻的补药，你脾胃本来就差的，这些滋腻的吃下去，脾胃消化不开，成了负担，根本吸收不了，这个怎么化生气血呢？所谓的滋补品，你脾胃不好只会让你脾胃更虚，肠道更壅滞，痰湿也会更重！特别是舌苔厚腻，勿用滋补。一般来说舌苔厚腻是痰湿重的表现，痰湿生于脾，源于脾虚，脾虚当补。但不能纯补，蛮补，滋补。应该寓补于通。脾不健，何以除湿。补还是要补的，但不能过于滋腻，这样会闭门留寇，助湿生热。#中医来了##图文作者打造计划##清风计划#

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补气血不能只想着补有的人会有这样的误区，就是补气血就要吃很多补气

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